为戒烟共同行动起来——校医院在世界无烟日举办宣传活动

     为了给孩子们营造无烟环境，让下一代免受烟草危害， 六一国际儿童节即将到来，校医院相应世界无烟日的号召，5月31日中午，在四牌楼校区南门开展了一起无烟宣传活动。
     这次活动，保健科张跃进主任特地制作了自己的无烟宣传专利卡片，用于现场发放，张主任还亲自制作了一个实验装置，在吸烟有害健康的海报前演示吸烟的危害，该装置演示了吸烟开始后，试管中白色棉球很快开始变黄色的过程，实验演示形象生动，吸烟的危害一目了然，帮助大家了解吸烟以及二手烟带来的致命影响，进一步提高大家禁烟意识。“吸烟对身体的危害其实大家都知道，但是仍旧有很多人戒不了烟，我们这次开展宣传一方面是给大家提提醒，另一方面其实也是希望通过这样的氛围营造让更多人能下定决心戒烟。”
     一个中午的宣传，共发放各类宣传品3000余份。吸烟者表示，“世界无烟日很有意义，为了下一代的健康，也为了我们自己的健康，应该烟戒了。”
     有人现场咨询如何戒烟，张主任给出了多种戒烟方法：1.逐渐减少吸烟次数，通常3-4个月就可以成功；2.立即丢掉所有香烟、打火机、火柴和烟灰缸等与烟相关的物件。张主任建议采取立即戒烟法，同时避免参与往常习惯吸烟的场所或活动，餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法，烟瘾来时，可以咀嚼无糖分的口香糖等方法分散注意力。
     校医院书记钱杰生、院长李向阳参加了无烟日宣传活动。

视频演示吸烟的危害